窓の断熱シートの選び方|網入りガラスには貼らない

普通の1枚ガラスの窓に、透明な断熱シートを貼っているところ インテリア
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窓際に立つとひんやりする。朝になると窓が結露している。そこで窓の断熱シートを探すと、種類がたくさんあります。しかも「ガラスが割れることがある」と聞いて、手が止まる。そんな方に向けて書きました。

この記事で分かることは3つです。

  • ガラスが割れるのはどんなときか
  • 自分の窓に貼っていいかの確かめ方
  • ガラスの種類ごとに、どうすればいいか

読み終えると、自分の窓に貼っていいかどうかが分かります。約5分で読めます。

結論|網入りガラスには貼らない。まず窓のガラスを見る

楽天市場で窓に貼る断熱シートを23件調べました。網入りガラスに使えると書いていたものは0件で、11件ははっきり「網入りガラスには使えない」と書いていました。残りの12件は何も書いていません。

  • 網入りガラス(中に金網が見える):シートは貼らない
  • ペアガラス・複層ガラス(ガラスが2枚重なっている):複層ガラスに使えると書いてあるものだけ。今回は1件でした
  • 普通の1枚ガラス:多くのシートがこのガラス向けです。それでも商品ページの注意書きは読んでください

ガラスが割れる「熱割れ」とは

ガラス業界の団体である板硝子協会は、熱割れをこう説明しています。

ガラスは、太陽の日射を受けると温度が上がるため、1枚のガラスの中でサッシの枠におさまっているガラス端部(影になって冷たい部分)と、日射を直接受けている中央部分(温かい部分)との間に温度差が生じます。この温度差が大きくなりすぎると、ガラスの端部(エッジ)に強い力がかかり、ガラスが破損することがあります。

一般社団法人板硝子協会「熱割れとは?」(2026年1月)

そして熱割れは、音もなく、気づかないうちに割れていることがほとんどだそうです。

割れやすさはガラスの種類で違います。協会の資料にある、熱割れに対する強さの目安です。

ガラスの種類熱割れに対する強さ許容応力
網入板ガラス弱い9.8MPa
普通の板ガラス(フロート板ガラス、Low-Eを含む)中程度17.7MPa
倍強度ガラス・強化ガラス強い35.3〜79.4MPa

網入りガラスは、普通の板ガラスの半分ほどの力で割れます。協会はもうひとつ、断熱性能の高いガラスほど熱割れのリスクが高まるとも書いています。ペアガラスやLow-Eガラスは、日射を受けたときにガラスの温度が上がりやすいためです。

熱割れの要因として協会が挙げているもののひとつが、ガラス面にポスターなどを貼ることです。シートもガラスに貼るものです。網入りガラスを使用不可にしている商品の中には、理由を「ガラスが割れる恐れがあるため」と書いているものがありました。

自分の窓のガラスを見分ける

  • 網入りガラス:ガラスの中に、格子やひし形の金網が見えます
  • ペアガラス(複層ガラス):横から見るとガラスが2枚あり、間にすき間があります
  • 分からないとき:賃貸なら管理会社、持ち家なら建てた会社やガラス店に聞くのが確実です

ガラスの種類別の断熱シート

対象は、レビュー20件以上・平均★4.0以上、在庫ありの23件です。価格の中央値は1,350円でした。使えるガラスは商品ページの記載で分けています。実際に貼って確かめた結果ではありません。数値は2026年9月27日時点のものです。

ペアガラス・複層ガラスの窓|対応と書いてあるもの

複層ガラスに使えると書いてあったのは1件だけでした。網入りの複層ガラスには使えないことがあります。注意書きを読んでから選んでください。

窓用断熱シート キャプテンDAMAGAシート 透明

窓用断熱シート キャプテンDAMAGAシート 透明
SEJE – 想いを届ける

12,900〜63,680円/複層ガラスに対応と記載/水で貼る

レビュー57件 平均★4.0

普通の1枚ガラスの窓|水で貼るもの

水で貼るものは、位置を直したり、はがしたりしやすいのが利点です。23件のうち16件が水で貼るタイプでした。賃貸でも使いやすい形です。

結露防止シート E1590 プチプチシート 寒冷地 強力

結露防止シート E1590 プチプチシート 寒冷地 強力
住マイル

1,320円/水で貼る

レビュー529件 平均★4.15

断熱フィルム フィルム 断熱 遮熱 シート 高透明

断熱フィルム フィルム 断熱 遮熱 シート 高透明
ガラスフィルム通販センター

73円/水で貼る

レビュー137件 平均★4.37

ニトムズ 結露防止 シート 水貼り 90×180cm

ニトムズ 結露防止 シート 水貼り 90×180cm
生活雑貨マーケット マスト

2,780円/水で貼る

レビュー69件 平均★4.39

貼る前と、貼ったあとに気をつけること

  • 使えないガラスの一覧を読む:網入りガラスのほか、熱線反射ガラスや熱線吸収ガラスなどを使用不可にしている商品もあります
  • 窓の大きさを測る:ガラスの縦と横を測ってから、足りる枚数を選びます
  • 家具や布団をガラスに付けない:板硝子協会は、寝具・家具・洗濯物・段ボールをガラスに密着させることも熱割れの要因に挙げています
  • 暖房の風をガラスに当てない:吹き出し口がガラスに向いていると、ガラスが部分的に温まります
  • ひびを見つけたら:熱割れは気づかないうちに起きます。ガラス店や管理会社に相談してください

もう一度、結論

まず窓のガラスを見てください。

  • 中に金網が見える:シートは貼らない
  • ガラスが2枚:複層ガラスに使えると書いてあるものだけ
  • 普通の1枚ガラス:水で貼るものなら、貼り直しがききます

どのガラスに貼れるかを書いていないシートは、網入りガラスとペアガラスには使わないでください。

あわせて読みたい

価格の中央値は、サイズや入数の違いで値段に幅がある商品では、いちばん安い値段で計算しています。熱割れの説明と数値は、一般社団法人板硝子協会「熱割れとは?」(2026年1月)によります。使えるガラスの件数は、各商品ページの記載を数えたものです。価格・在庫・仕様は変わります。この記事の商品情報は2026年9月27日時点のものです。購入前に商品ページで最新の情報を確認してください。

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