布団乾燥機の選び方｜温めたあと、掃除機で吸うまでが1セット

本記事にはアフィリエイト広告（楽天アフィリエイト）を含みます。リンクから購入された場合、当サイトに収益が発生します。商品の選定は当サイトが独自に行っており、報酬額は順位に影響していません。

朝起きると鼻がむずむずする。布団を干す時間も、干す場所もない。そこで布団乾燥機を買おうとすると、どれも「ダニ対策」と書いてあって、違いが分かりません。そんな方に向けて書きました。

この記事で分かることは3つです。

ダニ対策として、乾燥機で何がどこまでできるか
買ったあと、何をすれば効くか
自分はどの機種を選べばいいか

読み終えると、買う機種と、週に何をするかが決まります。約5分で読めます。

結論｜温めたあと、掃除機で吸うまでが1セット
買ったその日からやること
機種はどこで選ぶか
買う前に確認すること
もう一度、結論
あわせて読みたい

結論｜温めたあと、掃除機で吸うまでが1セット

東京都健康安全研究センターは、寝具のダニ対策として「干した後はたたかずに、必ず掃除機がけを行う」と書いています。布団乾燥機についても、梅雨時期などは使用するとよいと干すことの代わりとして挙げています。

天気の良い日は布団を干し、よく乾燥させましょう。梅雨時期などは布団乾燥機を使用するとよいでしょう。寝具を干した後はたたかずに、必ず掃除機がけを行いましょう。1週間に1回、1平方メートルあたり20秒以上の時間をかけて、布団の表・裏に、丁寧な掃除機がけを行いましょう。
東京都健康安全研究センター「くらしの健康」第47号（令和元年9月）

つまりやることは2つです。

布団乾燥機で温める：湿気を飛ばす
そのあと掃除機をかける：週1回、1平方メートルに20秒以上、表と裏

アレルゲンになるのは、ダニのフンと死骸です。同センターは、アレルゲンがフローリングよりカーペットや畳、そのなかでも寝具でいちばん高かったとしています。布団の中に残ったままでは減りません。吸い取る手順までが対策です。

買ったその日からやること

同センターが挙げている手順です。どれも道具を足さずにできます。

いつ	すること	理由
週1回	布団の表と裏に掃除機（1平方メートルあたり20秒以上）	フンと死骸を取り除く
乾燥機を使ったあと	たたかずに掃除機	たたくとアレルゲンが舞い上がる
布団を敷くとき	就寝30分以上前に、窓を開けて敷く	敷いた直後は空気中に浮く
年2〜3回	毛布やタオルケットを丸洗い	洗って丸ごと落とす